体と心を温め、パワー体質を生きる!

体調が良いだけで幸福だなぁ~~~と感じます。体と心を温めると体調が良くなることに気が付きました。そんな生活の日々を日記風に綴ります。

2016-11-04から1日間の記事一覧

遠赤外線とスチームのW温熱で体を温めていますよ。

体を温めるのには、時間があれば、1時間以上の半身浴が絶大な効果があるとされています。 私は、忙しいので、遠赤外線とスチームのW温熱で足先から全身温まるフットバスを使い始めました。 フットバスなら、つかりながら本を読んだり音楽を聴いたりできます…