体と心を温め、パワー体質を生きる!

体調が良いだけで幸福だなぁ~~~と感じます。体と心を温めると体調が良くなることに気が付きました。そんな生活の日々を日記風に綴ります。

2016-10-30から1日間の記事一覧

体を温めると良いことがあるってホント?

寒い季節が近くなってきました。 朝、起きると鼻水が止まりません。 花粉症なのか~? 風邪をひいたのか~? 体調不良なのか~? 体を温めると元気になるといわれています。 アマゾンで調べてみたら役に立ちそうな本を見つけました。 その本に次のような「冷…